Volgende eigen organisatiesCorona-update (30/04/2021) MAANDAG 26 APRIL en WOENSDAG 28 APRIL HERVATTEN TRAININGEN onder de geldende coronamaatregelen: D.w.z.: MAANDAGAVOND 19u45 Sporthal Nieuwkerken er wordt gelopen in groepen van max. 10 WOENSDAGAVOND 19u30 Sporthal Witte Molen er worden versnellingen gelopen in groepjes van max. 10 Individueel kunnen jullie de conditie nog altijd op peil houden. Spreek eventueel af met vrienden/vriendinnen. Outdoor mag er met maximum 10 personen gesport worden. Hou het veilig en gezond. Alle geplande KAVVV&Fedes wedstrijden zijn al zeker afgelast t.e.m. eind juni 2021. 
KALENDER 2020-2021
|
Recent nieuws19/03/2021
Rita van Beek is Walo van de Week! Wanneer ik de uitslag bekijk van de alternatieve stercross vallen mij een paar dingen op: Vooreerst is er toch wel een mooie groep Walo’s die deelgenomen heeft aan onze stercross. En het moet zeker gezegd dat er onder hen heel wat jeugdigen deelnamen. Dat Hans gewonnen heeft voor Herman D. zal niet echt verbazen, maar het is wel knap! Vooral zie ik tussen de deelnemers Rita van Beek staan blinken. Voor haar (nog jonge) leeftijd toch wel heel knap gedaan. Niemand anders dan Rita wordt dan ook ‘Walo van de Week’ 16/01/2021
Dirk Adriaenssens WALO van de Week! De Koolputtenloop of 'WALO corrida virtueel' ligt ook alweer achter de rug. Jullie kunnen er alles over lezen op deze website. Toch vermelden dat Jozef Claessens winnaar werd. Age graded wist hij de snelste tijd te realiseren. In absolute cijfers had Filip Mortier de snelste tijd. Walo van de Week wordt evenwel Dirk Adriaenssens. Dirk behaalde op de 10.2 km niet alleen met 51’55” een zeer behoorlijke tijd. Age graded eindigde hij zelfs in 39’10”. Proficiat Dirk! 5/10/20
Herman Verplancke: Walo van de Week! Met 22 gegadigden trokken we naar Koksijde. Talrijk waren we daar niet, maar de kwaliteit van Walo was er wel. 's Avonds werd een schitterende quiz gegeven die samengesteld was door Herman en Jean-Pierre. Blijkbaar had Herman daar meest verdiensten aan. Hij is dan ook onze passende Walo van de Week! Op het thuisfront werd nog gelopen in Berendrecht. Jozef ging daar gewoontegetrouw met de oppergaai aan de haal. Sara en Joke behaalden elk een tweede plaats. De eindstand 19-20 en de beginstand 20-21 wordt vanaf volgende keer in beeld gebracht. 24/06/2020 -Nieuwe WALO-blog:
Intensieve trainingen Klik hier om de blog te lezen en laat je vooral gaan bij de reacties: - Wat denk jij hier van? - Pas je dit al toe? WALO-blogNa de informatieavond van 28 februari over trainingsmethodes en –principes kwam de vraag om meer dergelijke informatie te verspreiden bij de WALO-leden. Door de huidige omstandigheden is het niet mogelijk verdere sessies te organiseren. Daarom zochten we een weg om contact te houden met geïnteresseerden om verder informatie te delen en vragen en commentaar mogelijk te maken.
We starten daarom op onze WALO-website een blog. Regelmatig zullen korte tekstjes een onderwerp bespreken, waarna er vragen en commentaar kunnen worden gestuurd. In het menu van onze website vind je nu de blog-pagina terug. Ga naar onze Archief-pagina voor oudere nieuwsberichten
|
MededelingenWALO op Strava
|
